推动游泳技术创新，进行游泳相关领域的研究和开发。
举办暑期或寒假游泳营地，提供游泳课程和娱乐活动；
制作并销售游泳教学视频课程，方便学员随时学习；
举办为期一周或一个月的游泳健身营，帮助参与者提升游泳技能和健康水平；
提供针对身体塑形和健身的游泳课程；
提供游泳对健康的益处、游泳技巧等方面的健康咨询服务；
游泳健康需要游泳池水质保持良好，游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法，并且在游泳前进行适当的热身运动。
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动，帮助减轻水肿。
